ファラフェル
商品情報

ファラフェル

「ファラフェル」とは、ひよこ豆をベースに香辛料などで味付けしたコロッケのような揚げ物です。本品に玉ねぎなどを加えるだけで、簡単にファラフェルを作ることができます。揚げたてをそのまま食べるのはもちろん、サラダにのせたり、パンにはさんでもおいしく召しあがれます。

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作り方（2人前・6個分）

作り方（2人前・6個分）

1. 
   ① 混ぜる

   ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、オリーブオイル、水、本品を入れ均一になるまで混ぜ合わせる
   

2. 
   ② 成形する

   ①を6等分にして、丸く形を整える

3. 
   ③ 揚げる

   170℃の油できつね色になるまで揚げれば完成
   （約4分）

商品情報

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希望小売価格	420円（税別）
内容量	58g
商品サイズ	220×150×20mm
賞味期間	240日
原材料名	ひよこ豆粉末（ひよこ豆（アメリカ産））、パン粉（小麦を含む）、大豆たんぱく、食塩、酵母エキス、クミン粉末、コリアンダー粉末
アレルギー情報	食品表示法によるアレルギー物質を含む食品28品目について、以下に記載いたしました。 使用している食品 小麦・大豆 使用していない食品 えび・かに・くるみ・そば・卵・乳成分・落花生 (ピーナッツ) ・アーモンド・あわび・いか・いくら・オレンジ・カシューナッツ・キウイフルーツ・牛肉・ごま・さけ・さば・鶏肉・バナナ・豚肉・マカダミアナッツ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン
栄養成分	1袋58gあたり エネルギー 194 kcal たんぱく質 14.2 g 脂質 2.8 g 炭水化物 31.9 g 　　糖質 24.0 g 　　食物繊維 7.9 g 食塩相当量 1.2 g ※この表示値は推定値です。