こんぶのくらこん

手抜き感ゼロレシピ

サラダチキンなど調理済の加工食品を使うにも関わらず、一から
丁寧に作ったような料理が簡単に作れて、罪悪感も軽減するぞ!

手抜き感ゼロレシピ

いろんな食材と相性のいい塩こんぶ。
味付け・具材・栄養の3つの役割を担ってくれる万能食材だ!

手抜き感ゼロレシピ

トマトジュースとサラダチキン で作るトマト煮

生の鶏肉より調理済のサラダチキンの方が火の通
りを気にする必要なし!加熱時間も短くて手軽!

トマトジュースとサラダチキンで作るトマト煮

使用する加工食品

ボウルに入れて レンジで5分

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ズボラかに玉丼

お手軽なカニカマを使い、混ぜてレンジで加熱す
るだけ!塩こんぶとごま油でしっかり味付けでき
るので、餡を別で作る必要もなし!

ズボラかに玉丼

使用する加工食品 かに風味かまぼこ

混ぜて レンジで2分

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マカロニサラダでグラタン風

マカロニの下茹で必要なし!グラタンのソースをあらかじめ作る必要なし!

マカロニサラダでグラタン風

使用する加工食品 市販マカロニサラダ チーズ

ボウルに入れて レンジで5分

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ツナ缶でユッケ丼

キャベツなどの野菜を千切りする必要なし!全て
の材料をそのまま盛りつけるだけで
作れる!

ツナ缶でユッケ丼

使用する加工食品 ツナ缶 カットサラダ

材料を盛るだけ

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ちくわのマヨこんぶ焼き

お手軽食品のちくわで簡単!あと1品おか
ずが
欲しい時やおつまみにぴったりだ!

ちくわのマヨこんぶ焼き

使用する加工食品 ちくわ チーズ

ちくわにのせてトースターで焼く

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ポテサラ焼きだんご

じゃがいもをゆでたり、つぶしたりする手間なし!ホクホク食感で、お子様も大好きな一品だ。

ポテサラ焼きだんご

使用する加工食品 市販ポテトサラダ

手で丸めて フライパンで焼く

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