塩こんぶとキャベツは相性抜群！キャベツを美味しく丸ごと食べられちゃう、人気の塩こんぶ×キャベツレシピを集めました！
おつまみ・副菜・メイン料理まで！塩こん部長おすすめレシピを紹介します！
Wの食物繊維を
おいしく取り入れましょう！
塩こんぶ×キャベツの代表レシピ！ごま油との相性も抜群！居酒屋で食べたあの味に！
キャベツに含まれる「キャベジン」は胃腸を強くする効果があり、市販の胃腸薬にも使われていることがあるぞ。
ツナのうま味が合わさって
塩こんぶキャベツがグレードアップ！
ためしてくれないとせつなくなるかも…。
コクのあるうまさにもうやみつき！
塩こんぶ、マヨネーズ、コーンを混ぜるだけ！今夜のコーンだて（献立）にどうだ？
マヨネーズと、塩こんぶのしょうゆで「マヨしょうゆ味」に！
サラダレシピなら、マヨわずこれだな！
レンジで簡単！すぐに完成！一味をかけてもおいしい！
うますぎて、これいち～ず（一途）になるかも？
沢山の調味料は不要！
春キャベツで作ってもおいしい！
「副菜何しよう？」ともやもやしないでこれに決めてしまえばOK！
野菜炒めの味付けに！
昆布にはグルタミン酸、豚肉にはイノシン酸といううま味成分が含まれており、「うま味の相乗効果」でさらにうまくなるぞ。
和風パスタにいかが？
具にもなるし、これだけで味が決まる！
キャベツの芯にも栄養がある。カルシウムやカリウム、マグネシウムといった栄養素を多く含み、その量は内側の葉の約2倍とされている。更に、実は芯のほうが葉の部分より甘みがあるんだ。
