塩こんぶツナにぎり
材料(1個分)
- 塩こんぶ・・・3g
- ごはん・・・90g
- ツナ缶・・・2/7缶(約20g)
- 青ねぎ(小口切り)・・・大さじ1
作り方
- 油をきったツナと青ねぎを混ぜ合わせる
- 三角おにぎり型にごはんを45g敷き、その上に1を敷き詰め、上から残りのごはんをのせ押さえる
- 逆さにして取り出し、おにぎりの上に塩こんぶをのせれば完成
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