こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

塩こんぶで濃厚ミルクスープ

材料(1人分)

  • 塩こんぶ・・・5g
  • ほうれん草・・・1/3株(約10g)
  • 牛乳・・・200ml(1カップ) ※1ml=1cc

作り方

  1. カップに塩こんぶ、2cm幅に切ったほうれん草、牛乳を入れて電子レンジ600Wで約1分30秒加熱すれば完成

ポイント

  • 加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので、調整してください。

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