こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

塩こんぶとひじきとツナの炊き込みご飯

材料(3~4人分)

  • 塩こんぶ・・・26g
  • めひじき・・・6g
  • 米・・・2合
  • ツナ缶・・・1缶(約70g)

作り方

【下準備】※水戻し不要ひじきをご使用の場合は下準備は不要です。
  • ひじきは袋の表示通りに水戻しする
【炊き込みごはんを作る】
  1. 炊飯器に研いだ米を入れ、水を白米2合の目盛りまで加えてから、塩こんぶ、ひじき、油をきったツナを入れ、炊飯する
  2. 炊き上がったら、全体をよく混ぜれば完成

※検索キーワード【調理手順を省略】【食材で時短】は、「水戻し不要ひじき」を使用した場合に対するものです。

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