材料（2人分）

• つぶ塩こんぶ･･･3g
• トマト･･･1/3個(約70g)
• ブロッコリー･･･7房(約70g)
• コーン缶･･･1/4缶（約30g)
• レタス･･･1枚(約30g)
• ※お好みの野菜でも作れます。