ほうれん草の塩こんぶ和え
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 40kcal
- 塩分
- 0.5g
- カリウム
- 731mg
材料（1人分）
- 塩こんぶ･･･2g
- ほうれん草･･･1/2束（約100g）
- ごま･･･小さじ1
作り方
- ほうれん草はお湯でさっとゆで、水気を切って、5cm幅に切る
- ボウルで1と塩こんぶ、ごまを和えれば完成
季節のおすすめレシピ
冬野菜の代表格「白菜」を使ったレシピを集めました！昆布のうま味がしみ込んだ白菜は絶品です♪
在宅お助けレシピ特集
在宅が多くなりがちな時に困るのが、おうちごはんのレパートリーですよね。
くらこんでは、在宅勤務時に嬉しい簡単レシピから、在宅時間が多い今だからこそチャレンジしたいこだわりレシピまで取り揃えました！
くらこんでは、在宅勤務時に嬉しい簡単レシピから、在宅時間が多い今だからこそチャレンジしたいこだわりレシピまで取り揃えました！
