鯛の減塩塩こんぶカルパッチョ～すだち仕立て
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 66kcal
- 塩分
- 0.2g
- EPA(オメガ3)
- 60mg
材料（2人分）
- 減塩塩こんぶ･･･4g
- 鯛(刺し身)･･･40g
- すだち･･･1/2個(約10g)
- オリーブオイル･･･大さじ1/2
- ブラックペッパー･･･少々
作り方
- 皿に鯛を並べ、すだちの絞り汁とオリーブ油をかけ、塩こんぶとブラックペッパーを散らせば完成
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