減塩塩こんぶとさば缶の炊き込みご飯
材料（3～4人分）
- 減塩塩こんぶ･･･15g
- 米･･･2合
- さば缶（水煮）･･･1缶（約190g）
作り方
- 炊飯器に研いだ米、さば缶の缶汁を入れ、水を白米2合の目盛りまで加える
- さば缶の身と塩こんぶを加えて炊飯し、炊き上がったら、さばをほぐしながら全体をよく混ぜれば完成
ポイント
- さばの骨やヒレが硬い場合がありますので、ご注意ください。
- お好みでねぎを散らしても、おいしく召しあがれます。
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