青菜と塩こんぶのおにぎり
材料（3個分）
- 塩こんぶ･･･12g
- ごはん･･･お茶碗軽く3杯分（約300g）
- 青菜（大根やかぶの葉）･･･30g
- ごま油･･･小さじ2
- 塩･･･少々
作り方
- 青菜を細かく刻む
- フライパンにごま油を熱し、1と塩を加えて炒める
- ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、にぎれば完成
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