こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

とろろときのこのホイル焼き

材料(2人分)

  • とろろ昆布・・・5g
  • しいたけ・・・1個(約20g)
  • しめじ・・・1/10袋(約10g)
  • まいたけ・・・1/10パック(約10g)
  • 玉ねぎ・・・1/2個(約100g)
  • にんじん・・・1/4本(約40g)
  • 酒・・・大さじ2
  • 塩・・・少々
  • こしょう・・・少々

作り方

  1. 玉ねぎとにんじん、軸を取ったしいたけは5mm幅に薄くスライスし、しめじとまいたけは石づきを取ってほぐす
  2. アルミホイルに半量のとろろ昆布をしき、1をのせ残りのとろろ昆布を上に重ねて置き、包む
  3. オーブントースターで火が通るまで焼けば完成
    ※オーブントースターの機種や温度によって加熱時間は異なりますので、焦げないように調節してください。

ポイント

  • お好みでポン酢やしょうゆ、レモン汁などをそれぞれかけてもおいしく召しあがれます。
  • お好みでとろろ昆布をのせてもおいしく召しあがれます。

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