混ぜ込みとろろむすび
材料（1人分）
- ごはん･･･お茶碗軽く1杯分(約100ｇ)
- とろろ昆布･･･1g
- かつお節･･･2g
- めんつゆ（ストレート）･･･小さじ4 ※濃縮タイプを使う場合はめんつゆのパッケージに記載の「めんのつけつゆ」と同じ水とつゆの割合で薄めてください。
作り方
- ボウルにごはん、細かくほぐしたとろろ昆布、かつお節を入れ、よく混ぜ合わせる
- 1にめんつゆを加えてさらに混ぜ、にぎれば完成
ポイント
- かつお節の代わりに鮭フレークなどを混ぜ合わせても、おいしく召しあがれます。
- めんつゆの代わりに塩を使ってにぎっても、おいしく召しあがれます。
- とろろ昆布を入れすぎると、水分を吸ってご飯が固くなるため、分量通りに作ることをおすすめします。
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