こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

とろ~り豚バラえのき

材料(2人分)

  • とろろ昆布・・・6g ※ひとつまみは約3gです。
  • 豚肉(バラ)・・・200g
  • えのき・・・1袋(約200g)
  • 青ねぎ(小口切り)・・・大さじ1(約3g)
  • 酒・・・小さじ4
  • ポン酢・・・大さじ1
  • 塩・・・小さじ1/4
  • こしょう・・・小さじ1/4

作り方

  1. えのきは石づきをとって半分に切り、豚肉は10cm幅に切って塩とこしょうをふる
  2. フライパンに豚肉の1/3量、えのきの半量、とろろ昆布の半量の順で平らになるように重ね、これをもう一度繰り返し、最後に残りの豚肉を重ねて酒をふる
  3. フタをして弱火で蒸し(約8分)、火が通れば器に盛り、ねぎとポン酢をかければ完成

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