冷製豆乳とろろそうめん
材料(2人分)
- とろろ昆布・・・6g ※ひとつまみは約3gです。
- そうめん・・・3束(約150g)
- サラダチキン(プレーン)・・・1パック(約110g)
- お好みの野菜またはカットサラダ・・・60g
[つゆ]
- 無調整豆乳・・・200ml
- めんつゆ(2倍濃縮)・・・50ml ※1ml=1cc
作り方
- サラダチキンは手で食べやすい大きさにさく
- そうめんをそうめんの袋の表示通りにゆでて、流水でもみ洗いし冷水で締め、水気をきって器に盛る
- 2に野菜と1をのせて混ぜ合わせた[つゆ]をかけ、ほぐしたとろろ昆布をのせれば完成
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