材料（2人分）

• とろろ昆布･･･3g
• オクラ･･･5本（約50g）
• 大葉･･･5枚（約5g）
• めんつゆ（ストレート）･･･大さじ1と1/2 ※濃縮タイプを使う場合は、めんつゆのパッケージに記載の「めんのつけつゆ」と同じ水とつゆの割合で薄めてください。
• 炒りごま･･･大さじ1/2※大葉の代わりにおろししょうが小さじ1/3を加えてもおいしく召しあがれます。