こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

野菜ゴロゴロとろろコンソメスープ

材料(1人分)

  • とろろ昆布・・・3g
  • キャベツ・・・1/2枚(約25g)
  • 玉ねぎ・・・1/8個(約25g)
  • にんじん・・・1.5cm(約15g)
  • 塩・・・少々
  • こしょう・・・少々
[A]
  • 水・・・200ml ※1ml=1cc
  • コンソメ(顆粒)・・・小さじ1

作り方

  1. .キャベツをひと口大、玉ねぎ、にんじんは1cm角に切る
  2. 鍋に[A]、①の玉ねぎ、にんじんを入れて中火で煮る(約7分)
  3. キャベツを加えてフタをし、弱火で煮立てて(約7分)、塩、こしょうで味を調え器に盛り、ほぐしたとろろ昆布をのせれば完成

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