早煮昆布サラダ
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 16kcal
- 塩分
- 0.1g
- カリウム
- 248mg
材料（2人分）
- 早煮昆布･･･3g
- レタス･･･2枚（約60g）
- ミニトマト･･･4個（約60g）
- きゅうり･･･1/4本（約25g）
作り方
- 早煮昆布は水戻しし（約5分）、5mm幅の細切りにする
- レタスは一口大に、ミニトマトは半分に、きゅうりは2mm幅の斜め切りにする
- 皿に1と2を盛れば完成
ポイント
- お好みのドレッシングをかけて、お召しあがりください。
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