ツナのひじき煮
材料（2人分）
- めひじき･･･11g
- ツナ缶･･･1缶(約70g)
- にんじん･･･1/4本（約40g）
- だし汁･･･250ml ※1ml=1cc
[調味料]
- 砂糖･･･大さじ1
- しょうゆ･･･大さじ1/2
- みりん･･･大さじ1/2
- 酒･･･大さじ1/2
作り方
【下準備】
- ひじきは袋の表示通りに水戻しする
【煮物を作る】
- にんじんを5mm幅の細切りにし、ツナは油を切る
- 小鍋に油を熱し1、ひじきを入れ、かるく炒める
- 2に油がまわれば[調味料]を入れて中火にかけ、煮汁が少し残るまで煮つめれば完成(約10分)
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