佃煮でかぼちゃの煮物
材料（3～4人分）
- 佃煮昆布･･･50～60g
※角ぎり、ふきよせを除く
※写真はごま昆布で撮影したものです。 - かぼちゃ･･･1/4個（約300g）
作り方
- かぼちゃはワタと種をスプーンで取り除いて、一口大に切る
- 耐熱容器に1、佃煮昆布を入れてラップをし電子レンジ600Wで5分加熱する
※電子レンジのワット数により加熱時間は異なりますので、調整してください - ラップをしたまま約3分蒸らせば完成
在宅お助けレシピ特集
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