黒豆スムージー
材料（2人分）
- 黒豆･･･50g
- 牛乳･･･200ml ※1ml = 1cc
- バナナ･･･1/2本（約100g）
- 氷･･･5個（約50g）
作り方
- ミキサーに材料を全て入れる
- ミキサーにかけ、なめらかになれば完成（約1分）
ポイント
- ミキサーの機種により撹拌時間は異なりますので、調整してください。
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