材料（3人分）

• 海藻サラダ･･･1袋
• うどん･･･3玉
• ツナ缶･･･1缶（約70g）
• ゆで卵･･･2個
• めんつゆ（ストレート）･･･450ml　※1ml＝1cc
  ※濃縮タイプを使う場合は、めんつゆのパッケージに記載の「めんのつけつゆ」と同じ水とつゆの割合で薄めてください。