こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

豆腐とツナの海藻サラダ

材料(3~4人分)

  • 海藻サラダ・・・1袋
  • レタス・・・3枚(約90g)
  • 木綿豆腐・・・1/4丁(約75g)
  • ツナ缶・・・1缶(約70g)
  • ミニトマト・・・4個(約60g)

作り方

  1. 海藻をたっぷりの水に5分間つけ、しっかり水気をしぼる
  2. レタスはひと口大にちぎり、ミニトマトは半分に切り、豆腐は食べやすい大きさに切る
  3. 器に全ての材料を盛り、付属のドレッシングをかければ完成

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