減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
栄養成分（1人分換算）
- カロリー
- 92kcal
- 塩分
- 0.3g
- マグネシウム
- 44mg
材料（1人分）
- 減塩塩こんぶ…3g
- 絹ごし豆腐…1/4丁(約75g)
- ごま油…小さじ１
作り方
- 豆腐に塩こんぶをのせ、ごま油をかければ完成
ポイント
- お好みでねぎなどの薬味をのせてもおいしく召しあがれます。
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