ねぎみそ肉ひじき
材料（3人分）
[A]
- 水戻し不要芽ひじき･･･10g
- 豚ひき肉･･･70g 又は ツナ缶（油を切る）･･･1缶（約70g）
- ごま･･･大さじ1
- 砂糖･･･大さじ1
- みりん･･･大さじ1
- みそ･･･大さじ1
- 水･･･大さじ4
[B]
- 青ねぎ（小口切り）･･･1本（約20g）
- ごま油･･･大さじ1
作り方
- 耐熱ボウルに[A]を入れてかるく混ぜる
- ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで約5分加熱し、[B]を混ぜ合わせれば完成 ※加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので、調節してください。
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