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【あえる・混ぜる】のレシピ

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サーモンの塩こんぶ漬け
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶでうますぎツナキャベツ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ 5分以内
塩こんぶと枝豆のおにぎり
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ ごはん・パン あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる 5分以内
レンジで簡単！ひじき白和え
使用した商品
めひじき国内産めひじき
ひじき 副菜 あえる・混ぜる レンジで簡単
塩こんぶ ごはん・パン あえる・混ぜるパパッとできる 5分以内
中華風きざみこんぶサラダ
使用した商品
きざみこんぶ 24gきざみこんぶ 45g
きざみ昆布 副菜 あえる・混ぜる 10分以内
塩こんぶで生姜ときゅうりの浅漬け
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
塩こんぶでパプリカの浅漬け
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内調理手順を省略
塩こんぶのさつまいもサラダ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる 10分以内
塩こんぶ ごはん・パン あえる・混ぜるパパッとできる 昼食 5分以内ワンプレート・丼物
塩こんぶでセロリの浅漬け
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内調理手順を省略
塩こん部長考案　万能ねぎ塩だれ
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ その他料理 あえる・混ぜるパパッとできるエコ 男子飯 5分以内
レンジで簡単！ひじき白和え[カリウムが摂れる]
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水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 副菜 あえる・混ぜる カリウム不足量の1/3が摂れる レンジで簡単
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる おつまみ 5分以内
とろろ昆布 副菜 あえる・混ぜる包丁いらず洗い物が少ないエコ 朝食 5分以内
鯛の塩こんぶ締め
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ おつまみ EPA(オメガ3)をとろう 食材で時短
オクラと長いもでネバネバサラダ
使用した商品
ねばる漬物昆布
その他商品 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる洗い物が少ないエコ 10分以内
塩こんぶで水菜の浅漬け
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内調理手順を省略
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