こんぶのくらこん

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【炒める】のレシピ

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きざみ昆布とれんこんのきんぴら
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きざみこんぶ 24g
きざみ昆布 副菜 炒める
昆布とかつおのチキンピラフ
使用した商品
出し昆布全般
出し昆布・早煮昆布 ごはん・パン 炒める ワンプレート・丼物食材で時短
塩こんぶ ごはん・パン 炒めるパパッとできる ワンプレート・丼物調理手順を省略
塩こんぶ 主菜 炒めるパパッとできる おつまみ 10分以内
じゃこピーマンの甘口炒め
使用した商品
副菜 炒めるパパッとできる
豚肉と芽ひじきのピリ辛みそ炒め[αリノレン酸を含む]
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 主菜 炒める αリノレン酸(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 麺・パスタ 炒める ワンプレート・丼物食材で時短
塩こんぶ ごはん・パン 炒める 朝食 ワンプレート・丼物
レバーと彩り野菜の減塩塩こんぶ炒め
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ αリノレン酸(オメガ3)をとろう
きくらげ入り麻婆豆腐
使用した商品
水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 主菜 炒める 調理手順を省略
とろろ昆布でスクランブルエッグ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 炒める 朝食 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン 炒める
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ
きくらげ入り和風肉野菜炒め
使用した商品
水洗い・加熱済み国産細切りきくらげ
その他商品 主菜 炒める 調理手順を省略
塩こんぶ ごはん・パン 炒める 10分以内ワンプレート・丼物
とろろ昆布のせそうめんチャンプルー
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 麺・パスタ 炒める
塩こんぶ 副菜 炒めるパパッとできる 10分以内
とろろ昆布でスクランブルエッグ[カリウムが摂れる]
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 炒める カリウム不足量の1/3が摂れる
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塩こんぶはごはん以外にも、麺類やパンとも相性抜群！カンタン調理で、忙しい時にもぴったりです！

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