こんぶのくらこん

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【主菜】のレシピ

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塩こんぶのトマしゃぶサラダ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 主菜 ゆでる 男子飯 10分以内
きざみこんぶと豚肉の煮物
使用した商品
きざみこんぶ 24gきざみこんぶ 45g
きざみ昆布 主菜 煮る 鍋・フライパンひとつ
満点おかず切り干し大根と豚肉の煮物+豆腐
使用した商品
満点おかず 切り干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶでみょうがチャンプルー
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 炒めるパパッとできる おつまみ
塩こんぶで豆腐とツナのオムレツ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 主菜 焼く マグネシウム不足量の1/3が摂れる
しいたけハンバーグ
使用した商品
煮っこり しいたけ昆布
佃煮昆布 主菜 焼く
鮭のとろろホイル焼き
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 焼く 塩分ひかえめ トースター・ホットプレート
昆布とたらのトマト煮
使用した商品
だし昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 煮る EPA(オメガ3)をとろう
サバ缶ととろろのまろやか和え
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 あえる・混ぜるエコ 5分以内
いわしの昆布蒸し
使用した商品
だし昆布全般
出し昆布・早煮昆布 主菜 蒸す レンジで簡単
塩こんぶとチーズのトンカツ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 主菜 揚げる 手作りを楽しむ
塩こんぶとオートミールでライスコロッケ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 主菜 揚げる
満点おかずひじきとねぎの和風ハンバーグ＋れんこん
使用した商品
満点おかず ひじきとねぎの和風ハンバーグ
簡単調理商品 主菜 焼くパパッとできる お子様よろこぶ
とろろ昆布のトンカツ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 揚げる 手作りを楽しむ
減塩塩こんぶでトマしゃぶサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 ゆでる カリウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
鶏のしそ風味炒め
使用した商品
煮っこり しそ
佃煮昆布 主菜 焼くパパッとできる 10分以内
手羽先の昆布巻き
使用した商品
早煮昆布 大早煮昆布 小これなら使える 早煮昆布
出し昆布・早煮昆布 主菜 煮る 手作りを楽しむ
鶏肉と海藻の梅和え
使用した商品
海藻サラダ
その他商品 主菜 あえる・混ぜる
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