こんぶのくらこん

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【主菜】のレシピ

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鯛のとろろ昆布締め風
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 あえる・混ぜる おつまみ DHA(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 焼く DHA(オメガ3)をとろう トースター・ホットプレート
塩こんぶ 主菜 炒めるパパッとできる おつまみ 5分以内
減塩塩こんぶでたらのチーズ焼き
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 焼く EPA(オメガ3)をとろう
満点おかず切干し大根と豚肉の煮物+コーン
使用した商品
満点おかず 切干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
減塩塩こんぶで豚肉とかぼちゃの炒め物
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 炒める マグネシウム不足量の1/3が摂れる
塩こんぶ 主菜 炒める 10分以内
塩こんぶ 主菜 焼く αリノレン酸(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 炒める
ひじきシューマイ
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 主菜 蒸す
とろろ昆布と長いものもっちりグラタン
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 焼く ワンプレート・丼物 手作りを楽しむ
塩こんぶ 主菜 焼く マグネシウム不足量の1/3が摂れる
満点おかずきざみ昆布と豚肉の炒め煮+キャベツ
使用した商品
満点おかず きざみ昆布と豚肉の炒め煮
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶ 主菜 炒める おつまみ朝食
とろろ昆布とマグロのハンバーグ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 焼く EPA(オメガ3)をとろう
塩こんぶ 主菜 焼く トースター・ホットプレート手作りを楽しむ
満点おかず切干し大根と豚肉の煮物＋きのこ
使用した商品
満点おかず 切干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶ 主菜 その他調理包丁いらずパパッとできる 10分以内レンジで簡単
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