こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【主菜】のレシピ

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ゴーヤと豆腐のふりとろふわふわチャンプル
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ふりかけとろろ
ふりとろお好み焼き
使用した商品
ふりかけとろろ
きざみこんぶと豚肉の煮物
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きざみこんぶ 24g
きざみこんぶのぶり大根
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きざみこんぶ 24g
きざみこんぶの肉じゃが
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きざみこんぶ 24g
ひじき鶏つくね
ひじき鶏つくね
ピーマンのひじきハンバーグ詰め
ピーマンのひじきハンバーグ詰め
豚肉とめひじきのピリ辛みそ炒め[αリノレン酸を含む]
豚肉と芽ひじきのピリ辛みそ炒め[αリノレン酸を含む]
ひじきシューマイ[カリウムが摂れる]
ひじきシューマイ[カリウムが摂れる]
ひじき豆腐ツナバーグ
ひじき豆腐ツナバーグ
ひじきシューマイ
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