こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【塩分ひかえめ】のレシピ

10件のレシピが見つかりました。
減塩塩こんぶのグリーンサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
71kcal
塩分
0.4g
減塩塩こんぶでうま味たっぷり肉野菜炒め
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
栄養成分(1人分換算)
カロリー
238kcal
塩分
0.9g
とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]
栄養成分(1人分換算)
カロリー
32kcal
塩分
0.5g
塩分(みそ)控えめ とろろ昆布のみそ汁
栄養成分(1人分換算)
塩分
0.5g
鮭のとろろホイル焼き
栄養成分(1人分換算)
カロリー
136kcal
塩分
0.9g
栄養成分(1人分換算)
カロリー
16kcal
塩分
0.1g
カリウム
248mg
塩分ひかえめ筑前煮
使用した商品
だし昆布全般
栄養成分(1人分換算)
カロリー
235kcal
塩分
1.0g
ピーマンのひじきハンバーグ詰め
栄養成分(1人分換算)
カロリー
192kcal
塩分
0.4g
ピーマンのひじきハンバーグ詰め
栄養成分(1人分換算)
カロリー
204kcal
塩分
0.3g
栄養成分(1人分換算)
カロリー
51kcal
塩分
0.5g

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