とろろ昆布のトマオニスープ
材料(2人分)
- とろろ昆布・・・3g
- 玉ねぎ・・・1/4個
- トマトジュース・・・450ml(2と1/4カップ) ※1ml=1cc
- オリーブオイル・・・大さじ1
[調味料]
- コンソメスープの素・・・大さじ1/2(約5g)
- 塩・・・3つまみ
- こしょう・・・3つまみ
作り方
- 玉ねぎは薄切りにする
- 鍋にオリーブオイルを熱し、1をしんなりするまで炒め、トマトジュース、[調味料]を加えて全体が温まるまで煮る
- 2を器に盛り、細かくほぐしたとろろ昆布をのせれば完成
季節のおすすめレシピ
寒い日には、あったかレシピで身体を温めましょう!お腹もうれしい、やさしいおいしさのレシピを集めました!






