こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【10分以内でできる】のレシピ

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きざみこんぶと高野豆腐の煮物
使用した商品
きざみこんぶ 24gきざみこんぶ 45g
きざみ昆布 副菜 煮る 10分以内
ひじきと小松菜のナムル
使用した商品
水戻し不要芽ひじき国内産水戻し不要芽ひじき
ひじき 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶでアボカドとサーモンのカルパッチョ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ 10分以内
トマトとサラダチキンの海藻さっぱりうどん
使用した商品
海藻サラダ
その他商品 麺・パスタ ゆでるパパッとできる 昼食 10分以内
ふりかけとろろのうどん
使用した商品
ふりかけとろろ
ふりかけ 麺・パスタ ゆでる 10分以内ワンプレート・丼物
満点おかずごぼうと豚肉のしぐれ煮＋卵
使用した商品
満点おかず ごぼうと豚肉のしぐれ煮
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
満点おかず春雨と豚肉のねぎ塩炒め＋にんじん
使用した商品
満点おかず 春雨と豚肉のねぎ塩炒め
簡単調理商品 主菜 炒めるパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
塩こんぶとアボカドのトースト
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ ごはん・パン 焼くパパッとできる 10分以内
とろろ昆布の梅オクラそうめん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 麺・パスタ ゆでる 10分以内
ひじき 副菜 あえる・混ぜるエコ 10分以内
満点おかずきざみ昆布と豚肉の炒め煮+ゴーヤ（ゴーヤチャンプル）
使用した商品
満点おかず きざみ昆布と豚肉の炒め煮
簡単調理商品 主菜 煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
豆腐とツナの海藻サラダ
使用した商品
海藻サラダ
その他商品 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ 10分以内
ふりかけとろろで手まり寿司
使用した商品
ふりかけとろろ
ふりかけ ごはん・パン あえる・混ぜる包丁いらず 10分以内
とろろ昆布のトマオニスープ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 汁物・スープ 煮る 10分以内
塩こんぶでささみとごぼうと水菜のサラダ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる マグネシウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
減塩塩こんぶでトマしゃぶサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 主菜 ゆでる カリウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
ごもく豆入り卵焼き
使用した商品
おまめ亭 おかずごもく豆
煮豆 副菜 焼く 10分以内
満点おかず春雨と豚肉のねぎ塩炒め＋もやし
使用した商品
満点おかず 春雨と豚肉のねぎ塩炒め
簡単調理商品 主菜 炒めるパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
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