こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【10分以内でできる】のレシピ

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とろろ昆布のトマオニスープ
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布汁物・スープ煮る 10分以内
塩こんぶでささみとごぼうと水菜のサラダ
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21gくらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ副菜あえる・混ぜる マグネシウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
減塩塩こんぶでトマしゃぶサラダ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ主菜ゆでる カリウム不足量の1/3が摂れる 10分以内
満点おかずごぼうと豚肉のしぐれ煮＋白ねぎ
使用した商品
満点おかず ごぼうと豚肉のしぐれ煮
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
たけのこのうま煮
使用した商品
角ぎり、ふきよせを除く 佃煮昆布全般
佃煮昆布副菜その他調理パパッとできる洗い物が少ない 10分以内レンジで簡単
満点おかず春雨と豚肉のねぎ塩炒め＋もやし
使用した商品
満点おかず 春雨と豚肉のねぎ塩炒め
簡単調理商品主菜炒めるパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
きざみこんぶと高野豆腐の煮物
使用した商品
きざみこんぶ 24gきざみこんぶ 45g
きざみ昆布副菜煮る 10分以内
満点おかずきざみ昆布と豚肉の炒め煮＋糸こんにゃく
使用した商品
満点おかず きざみ昆布と豚肉の炒め煮
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
トマトとサラダチキンの海藻さっぱりうどん
使用した商品
海藻サラダ
その他商品麺・パスタゆでるパパッとできる 昼食 10分以内
かぼちゃの塩こんぶチーズ蒸し
使用した商品
くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ副菜その他調理パパッとできる 10分以内レンジで簡単
塩こんぶ副菜あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 10分以内調理手順を省略
満点おかずごぼうと豚肉のしぐれ煮＋卵
使用した商品
満点おかず ごぼうと豚肉のしぐれ煮
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
満点おかず 切り干し大根と豚肉の煮物＋じゃがいも
使用した商品
満点おかず 切り干し大根と豚肉の煮物
簡単調理商品主菜煮るパパッとできる 10分以内鍋・フライパンひとつ
ミートソースサンド
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布ごはん・パン焼く 10分以内ワンプレート・丼物 トースター・ホットプレート
塩こんぶ主菜炒めるパパッとできる おつまみ 10分以内
とろろ昆布の梅オクラそうめん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布麺・パスタゆでる 10分以内
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