こんぶのくらこん

びっくらこん!レシピ

【5分以内でできる】のレシピ

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塩こんぶで白菜の浅漬け
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ 5分以内調理手順を省略
とろろ昆布のかき玉とろろ汁[塩分ひかえめ]
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 汁物・スープ 煮る包丁いらず 塩分ひかえめ 5分以内
鮭とろろ昆布ごはん
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くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 ごはん・パン あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる お子様よろこぶ 5分以内
ツナ缶でユッケ丼
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ ごはん・パン その他調理包丁いらずパパッとできる 5分以内ワンプレート・丼物調理手順を省略食材で時短
ズボラかに玉丼
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ ごはん・パン その他調理包丁いらずパパッとできる 5分以内レンジで簡単ワンプレート・丼物
サバ缶ととろろのまろやか和え
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くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 主菜 あえる・混ぜるエコ 5分以内
オクラの塩こんぶとしそ和え
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜる 5分以内
塩こんぶトマト
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるエコ 5分以内
塩こんぶ ごはん・パン その他調理包丁いらずパパッとできる洗い物が少ない 5分以内
塩こんぶで釜玉うどん
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 麺・パスタ ゆでるパパッとできる 昼食 5分以内
豆腐ときゅうりのピリ辛塩こんぶ和え
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ 5分以内
豆苗とツナの塩こんぶサラダ
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできる 5分以内
減塩塩こんぶ冷奴ごま油がけ
使用した商品
くらこん減塩塩こんぶ
塩こんぶ 副菜 その他調理パパッとできるエコ おつまみ マグネシウム不足量の1/3が摂れる 5分以内
とろろ昆布 副菜 その他調理パパッとできる 5分以内
塩こんぶと枝豆のおにぎり
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ ごはん・パン あえる・混ぜる包丁いらずパパッとできる 5分以内
ねばる漬物昆布でねばうま冷奴
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ねばる漬物昆布
その他商品 副菜 その他調理パパッとできる 5分以内
とろろそうめん
使用した商品
くらこんとろろ昆布根昆布入りとろろ昆布
とろろ昆布 麺・パスタ ゆでる包丁いらず 5分以内
サーモンの塩こんぶ漬け
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くらこん塩こんぶ　47gくらこん塩こんぶ　21g
塩こんぶ 副菜 あえる・混ぜるパパッとできるエコ おつまみ 5分以内
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